suplementy na

[...] : zbilansowana Trochę fatu już zrzuciłem niestety teraz stoję w miejscu. Doskwiera jednak wciąż tłuszczyk w okolicach brzucha. Nie wiem czy zmienić coś w diecie czy dodać suplementy. Czy przy takim bf jeszcze redukować czy powoli iść na masę? Dzięki za poświęcony czas, pozdrowienia! ;) [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 186 Cel treningowy: Masa/Siła Staż treningowy na słowni: 9 miesięcy Uprawiane inne sporty: SW Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka,Gryf prosty, 2 małe gryfy,wyciąg górny i drążek. Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

[...] miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangi (proste, gięte), hantle, wyciąg, drążek, ławeczka( regulowana: poziom, skos) Dieta: Jestem w trakcie układania Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - Norbert111 w dniu 2010-09-07 19:29:51

[...] Co z cyklem kreatyny? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: +/- 80kg Wzrost: 186 cm Cel cyklu: Siła, Masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: W-F stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Vitalmax Creatine Monohydrat ilość dni [...]

[...] 9mies Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu: Sztanga i hantle Dieta : 3500Kcal 20%Białka, 30% Tłuszczów, 50% Węglowodanów Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Kreatyna Ciężary w podstawowych ćwiczeniach : Klata 75kg Martwy 140kg Przysiad 85kg Plan: Poniedziałek:Klata i Biceps Wyciskanie sztangi 4 serie 8-12 Wyciskanie [...]

[...] białko jescze no i witaminki,omega itp. Będzie to pierwszy spalacz który stosuje. Dotąd jedynie dieta była. 1) wiek-18 2) waga/wzrost-96\190 3) staż treningowy:Nieprzerwanie 1 rok, z przerwami 2 lata 4) stosowane już wcześniej suplementy:kreatyny,bcaa,białko,o3 itp. 5) stosowane wcześniej spalacze:brak 6)przewidziane finanse na cykl:do 150 zł

[...] cos zaproponowali obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 Waga: 60 Wzrost: 175 Cel cyklu: Rozbudowa mięśni i i rzeżba stosowane już wcześniej suplementy : Massacra, Nitrobolon Uprawiane inne sporty: Czasem piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość [...]

[...] o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 175 Cel treningowy: Nabranie masy i wyrzeźbienie sylwetki Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] schudnac i wyrzezbic cialo Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel treningowy: Odchudzenie/Rzezba Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: Koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] Uprawiane inne sporty: NIc Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga prosta hantelki ławka ławeczka do brzuszków worek skakanka drazek. Dieta: 5 posiłków dzienei w małych ilosciach 7rano 12 jakies wazywo owoc 15 obiad 17/18 mała koalcja Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: nie

[...] z jajka) NT: mono rano Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat, bcaa Uprawiane inne sporty: koszykowka stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od [...]

[...] podporze tyłem Wyciąg górny Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 77 Wzrost: 182 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: Półtora roku Uprawiane inne sporty: bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] białkiem, ponieważ chciałbym zwiększyc swoją masę, tylko jestem w tych sprawach zielony :/. A chciałbym takie coś co nic nie szkodzi zdrowiu( bo słyszałem ze przez niektore suplementy jest się nie płodny, jak przestajesz ćwiczyć to z mieśni robi się tłuszcz itp). Opłaca mi się kupować białko czy nie za bardzo? Jak tak to co wy byście mi [...]

CZy jak odstawię wszystkie suplementy to czy wystąpi po nich efekt uzależnienia? Głód odżywkowy? I czy jak wypracowałem masę na odżywkach (kreatyna, mass gainery, białko , hmb) To czy jak przestanę brać to wyszstko co wypracowałem spadnie, czy zostanie mi całość mojej pracy czy może tylko jakiś procent? Scipio

[...] Wiek: 16 Waga: 67 Wzrost: 179 Cel treningowy: redukcja tkanki tluszczowej Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: pilka nozna, koszykowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka, hantle, hantelki i ciezarki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] i aakg treca? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ---- Wiek: 18 lat Waga: 85kg Wzrost: 189 cm Cel cyklu: siła, wytrzymałość stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: kick-boxing stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18lat Waga: 77 Wzrost: 176 Cel treningowy: sila/masa Staż treningowy na słowni: 13miech Uprawiane inne sporty: w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full silownia Dieta: jest, nie idealna ale jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: po cyklu jestem

[...] Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : jest full Dieta : posiadam dobrą Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : białko Ostatnio przerabiany plan: podst. ćw na masę i wszystko 4 serie 10 pow. OBECNY TRENING : Plan treningowy : pon. klata + triceps : płaska 4 x 10 , skośna [...]

[...] ale ogolnie staw barkowy mi to uniemożliwa, chce jakoś go wzmocnić bo od długiego czasu sie to ciagnie a nie wybieram sie z tym do lekarza i tu moje pytanie, kupić chce suplementy, natomiast co do ich łączenia, czy czegos nie przedawkuje, czy nie zaszkodzi coś mojemu zdrowiu jeżeli chcialbym brać te produkty razem, poprosze o rade. Nutrend - [...]

[...] HMB i monohydratu kreatyny w jednym związku (nie wymieszano dwóch substancji, ale uzyskano jedną o działaniu łączącym kreatynęi HMB) Wszystkie trzy preparaty są dostępne w opakowaniach 60, 120 i 240 kapsułek i są to suplementy z serii MEGA CAPSULES. Już wkrótce stack kreatynowy Vitalmaxa w Mega Kapsułkach. Szczegóły i ceny na www.atleta.pl